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深圳寶安搬家公司-深圳吉利搬家-冬季防寒保暖小知識

[ 發(fā)布日期：2016-12他樹-17 ] 來源: 【打印此文】 【關閉窗口】
深圳寶安搬家公司知道(dào)有句俗話說(shuō)“三分饑寒，七分溫飽”，是非常有道厭樹(dào)理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖0755-88822277過(g視裡uò)度，容易使機體的調節和适應樹家能(néng)力下降，耐寒能(néng)力降低，反倒容易引發(fā)睡務一些疾病。所以冬季防寒應注意以下幾個方面(服低miàn)，現有深圳吉利搬家公司爲大家說(shuō)說(shuō)匠妹。
被(bèi)褥太厚  師農  睡覺時(shí)被(bèi)褥太厚會(huì)壓間姐迫身體，不能(néng)使身體徹底放松，同市畫時(shí)太厚的被(bèi)褥也會(huì)壓迫雜有心髒等髒器，影響健康。 蒙頭睡覺    如果蒙頭大睡，會(huì)因被(bèi工中)窩内二氧化碳等廢氣逐漸增加，西她影響正常的呼吸甚至造成(chéng)技亮窒息。同時(shí)也可因被(bèi)窩内缺氧而誘發(fā)心腦血店船管病。 日曬過(guò)長(cháng)  器了   冬天的太陽又舒服又暖和，每天曬會(huì)兒太陽本是好(河少hǎo)事(shì)，因爲适當曬太陽有生舊利于機體對(duì)鈣質的吸收，但曬太陽也有個度，如果時(shí)間過(guò玩會)長(cháng)則對(duì)身體有害無益。花開因爲日曬過(guò)長(cháng)會(h畫現uì)損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質、微生喝科物侵襲人體，造成(chéng)感染花街，還(hái)可誘發(fā)許多疾病。嬰幼兒森刀皮膚嬌嫩，更不能(néng)直接暴露在陽光下久曬。 緊閉門窗    冬季，很多人緊閉門窗，足不出戶。由于緊閉門窗，室内空氣流通不佳，導緻明和空氣污濁，容易引發(fā)頭昏、出汗、咽喉幹痛、胸悶不适等症狀。 運動減少   冬季由于氣候寒冷，人們多不願出外運動。其實，越是寒冷，越應多多運動，因爲運動銀用是驅除寒冷的最好(hǎo)辦法，還(hái)可增強抗病能師車(néng)力，減少疾病的發(fā)生。冬季運飛業動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳河慢等，也可選擇室内健身，如跳操、打乒乓球、保齡球等。  
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